복지관에서는 어르신들의 근감소 예방과 기초체력증진에 도움을 드리고자 춘천시보건소와 연계하여 2026년 "체력 UP, 근력 UP" 체력증진교실 참여자를 아래와 같이 모집하오니 많은 관심과 참여바랍니다.

1. 모집기간 : 2026. 02. 23.(월) ~ 02. 27.(금)

2. 일     시 : 2026. 03. 09. ~ 06. 01./ 주 1회 (월)/ 11:00~12:00 (10회기)

3. 장     소 : 복지관 2층 강당

4. 모집인원 : 총 25명(복지관 회원)

5. 모집방법 : 유선 및 방문을 통한 접수

6. 강     사 : 정 옥(춘천시 보건소)

7. 내     용 : 사전. 사후 기초체력 측정을 통한 변화 확인, 준비운동 및 스트레칭, 단계별 근력강화운동 등.

8. 문의 및 접수 : 033-255-8866, 070-5138-0699 최미진 물리치료사