1. 행 사 명 : 2026년 "근력 UP, 체력 UP" 체력증진교실 10회기

2. 일     시 : 2026. 05.18.(월)/ 11:00~12:00

3. 장     소 : 복지관 2층 강당

4. 강     사 : 정 옥

5. 지     원 : 춘천시보건소

5. 내     용 

 - 본 운동 동작 순서 기억하기

   * 준비 운동

   * 본 운동 - 운동 동작과 순서를 익히며 정확하게 하기

   * 정리 운동

   * 10회기 동안 익혀 온 동작을 기억하고 정확한 동작을 익혀 집에서도 활용할 수 있도록 하였음.