1. 행 사 명 : 2026년 "근력 UP, 체력 UP" 체력증진교실 4회기

2. 일     시 : 2026. 04.06.(월)/ 11:00~12:00

3. 장     소 : 복지관 2층 강당

4. 강     사 : 정 옥

5. 지     원 : 춘천시보건소

5. 내     용 

 - 평행성을 유지하고 중심잡기 동작

 - 스쿼트 자세 각도를 깊게

 - 트위스트로 좌우 시선 돌리기 

 -자세와 동작을 통해 평행성이 향상됨.