1. 행 사 명 : 2026년 "근력 UP, 체력 UP" 체력증진교실 1회기

2. 일     시 : 2026. 03. 16.(월)/ 11:00~12:00

3. 장     소 : 복지관 2층 강당

4. 강     사 : 정 옥

5. 지     원 : 춘천시보건소

5. 내     용 

 - 준비 운동

- 전문 강사의 지도로 의자를 이용해 걷기 및 다양한 걷기 운동에 필요한 동작을 배우고 익힘.