복지관에서는 복지관을 이용하는 여자어르신들의 기초체력증진과 근력향상을 통해 근소실을 방지와 낙상을 예방하고자 "저항성 근력 운동" 참여자를 모집하오니 많은 참여 바랍니다..

1. 모집기간 : 2026. 09. 03.(수)~09. 11.(금)

2. 일     시 : 2026. 09. 14.(월)~11. 30.(월)/ 주 2회/ 22회기

  가. 월/ 11:00~12:00

  나. 수/ 10:00~11:00

3. 모집인원 : 총 20명

  가. 복지관 회원으로 65세 이상 여자 어르신

  나. 기초체력 측정 및 채혈에 동의하는 분

  다. 근력 운동을 원하는 분

4. 모집방법 : 유선 및 방문을 통한 선착순 모집

5. 장     소 : 본 복지관 2층 강당

6. 운동지도 : 박준성(강원대학교 운동생리학대학원)

7. 문의 및 점수 : 033-255-8866/ 070-5138-0699, 최미진 물리치료사