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"100세까지 파워 Up!" 체력증진운동 참여자모집
작성일
2023.08.22
조회수
244
작성자
관리자
복지관에서는 어르신들의 기초체력 증진 및 근력 강화에 도움을 드리고자 춘천체력인증센터와 협업하여 "100세까지 파워 Up!" 체력증진운동을 진행하오니 많은 분들의 관심과 참여 바랍니다.
1. 모집기간 : 2023. 08. 21(월)~08. 25(금)
2. 사업기간 : 2023. 08. 28(월)~11. 09(목)
3. 일 시 : 매주 2회(월 : 13:00~14:00, 목 : 15:00~16:00)
4. 장 소 : 본 복지관 2층 강당
5. 대 상 자
가. 복지관 회원으로 근골격계질환 및 심혈관질환이 없는 분
나. 기초체력검사, 채혈, 인지기능검사, 사전, 중산, 사후검사 등 모집요건에 동의하는 분
다. 10주 동안 운동수업 참여가 가능한 분
6. 참여방법 : 방문 및 유선을 통한 사전 접수/ 정원초과 시 추첨제
7. 참여인원 : 총 20명
8. 운동강사 : 김진현 (춘천체력인증센터 운동지도사)
9. 지 원 : 춘천체력인증센터
10. 내 용 : 소도구를 이용한 근력 강화운동
11. 문 의 : 033-255-8866/ 070-5138-0699/ 최미진 물리치료사
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