1. 행 사 명 : 2024년 소도구를 활용한 근력강화운동 4회기 

2. 일     시 : 2024. 05. 20(월)/ 14:00~15:00

3. 장     소 : 복지관 지하 평생교육 5실

4. 강     사 : 김상엽트레이너

5. 내     용 : 아령을 이용한 상체 및 등 근육 운동

                 일상생활에서운동과 관련한 정보를 알려드리고 실천할 수 있도록 함.